Fortsätt jobba – skjut upp pensionen
Ser du fram emot en pension full av sol, golf, skidresor och rosévin? Kanske dags att tänka om? Allt fler studier pekar nämligen på att vi både mår bättre och lever längre om vi fortsätter att arbeta – åtminstone så länge det handlar om ett kontorsjobb.
Att sluta jobba vid 67 kan verka lockande: Golfrundor, mer tid till trädgårdspyssel, fler resor till värmen och sovmorgon varje dag – som en evig semester. Eller?
Faktum är att fler och fler studier visar att det inte alls är bra att sluta jobba tvärt. Tvärtom verkar det vara förenat med bättre hälsa, längre liv och högre livskvalitet att arbeta långt upp i åldrarna.
John Mellkvist, generalsekreterare för Pluskommissionen, är inte alls förvånad.
– Förut pratade man ofta om arbete som en utslitningsfaktor. I dag talar man allt oftare om arbete som en friskfaktor. Samtidigt växer insikten om att vi i framtiden kommer att behöva arbeta och försörja oss under en längre del av livet.
Exemplen på att det är bättre för oss att jobba högt upp i åldrarna är många:
Enligt en studie, som genomfördes av Center for Retirement Research vid Boston College, kom man fram till att risken för att dö i förtid minskade med hela 32 procent bland män i åldern 62–67 som arbetade, jämfört med de som inte arbetade.
Sverige ligger efter
Enligt en svensk undersökning uppgav män som arbetade efter pensionsåldern att de upplevde sin hälsa som bättre och att de hade större kontroll över sin livssituation än de som gått i pension.
Pluskommissionen
Vad: Ett initiativ som arbetar för en mer positiv syn på livserfarenhet och för att bättre tillvarata all outnyttjad kompetens
Generalsekreterare: John Mellkvist
En förklaring är naturligtvis att arbetslivet är annorlunda nu, jämfört med när pensionssystemet konstruerades. I dag är det färre som blir fysiskt utslitna, vilket gör det ganska självklart att det går alldeles utmärkt att fortsätta jobba. Snarare upplevs hotet om att tvingas i pension som nedbrytande: Helt plötsligt är man inte värd lika mycket längre.
– Att kunna och vilja arbeta men inte få möjlighet, är psykiskt dränerande och i förlängningen en hälsorisk, säger John Mellkvist.
Men – och detta är ett ganska stort men – om fler ska kunna arbeta efter pensionsåldern, krävs det att arbetsgivare är villiga att ge dem jobb. Antingen genom att låta oss gamlingar fortsätta på den nuvarande arbetsplatsen. Eller våga anställa gamlingar. Här ligger Sverige efter våra grannländer.
– Vi kan se i våra undersökningar att en arbetslös 55-plussare i Sverige behöver dubbelt så lång tid för att hitta ett nytt jobb som i Danmark eller Norge. Och det är ju rätt intressant. Vi kan också se att nio av tio arbetsgivare värdesätter sina äldre medarbetares erfarenhet och kompetens – men bara en av fyra har en strategi för att rekrytera och behålla seniorkompetens.
Publicerad 21.04.2026
